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泡温泉应该注意什么问题?
来源: | 作者:cdwqdjc | 发布时间: 2017-08-16 | 582 次浏览 | 分享到:

泡温泉的安全小贴士


旅游的季节,许多人会选择泡温泉。

泡温泉是一个不错的养生方式,但你可知道,泡温泉也有许多注意事项吗?

许多人不注意,就很可能会影响你的健康而适得其反

所以我们在准备泡温泉时,要做好一些防护。


1

不要泡得过急,即不要从水温太烫的池开始;


要从水温较温和的池水开始浸泡。


也不能泡得过热过久,即不要在烫身的池水中每次浸泡时超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面离水歇息。 


2

温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感。
这是血液循环过快的正常反应


此时调换凉水浸泡上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳、头晕,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
3


同时,泡温泉时最好别吃东西,因为泡温泉会抑制人体的消化吸收功能,反而会影响健康。


所以饭前饭后不适合马上就泡温泉,要隔半小时前后。


泡温泉是一种有益身心的生活方式
因而有一些家长会在泡温泉时也会带上自己的小孩子。

但要注意儿童泡温泉的注意事项。

从体质来看,年少体弱的儿童是不宜长时间泡温泉的。 

首都儿科研究所儿童保健专家王贺茹在接受记者采访时就指出,孩子泡温泉,最好15分钟。 

王贺茹指出,这种享受是儿童无法长时间承受的,因为孩子的体质和大人的体质还是有明显差别的。



泡温泉时由于水温比较高,会导致人体的血管扩张,更多的血液流向全身。


而流向大脑的血液减少,脑供血不足,这对生长发育中孩子的脑细胞发育无疑会有伤害。


还容易导致孩子的心跳加快,心脏消耗热量增大。同时由于心脏本身供血不足,心脏的功能也会受到影响。


鉴于泡温泉可能对孩子的心脏和脑细胞发育产生不良影响,专家建议,孩子泡温泉最多不要超过15分钟,3岁以下的孩子更要缩短泡温泉的时间,太小的孩子则不宜泡温泉


春都温泉属世界珍稀的高热氡温泉,水中含有几十种对人体有利的稀有微量元素,其中最有医疗价值的氡元素远远高出普通氡温泉。

目前,世界上罕见这种具有如此高医疗保健作用的温泉。

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